5 Tips Menghancurkan Kecanduan yang Efektif dan Menghancurkan

Kecanduan

Cahaya terang, kegembiraan, potensi yang bisa Anda dapatkan dengan banyak uang, kasino tentu saja memiliki daya tarik yang kuat. Tidak ada yang salah dengan judi itu sendiri selama penjudi mengendalikan diri mereka sendiri, sayangnya banyak penjudi tidak. Penjudi bermasalah dapat menghabiskan lebih banyak waktu dan uang daripada yang mampu mereka lakukan yang dapat mengakibatkan kerusakan keluarga, kebangkrutan, dan hilangnya harga diri.

Berikut ini adalah serangkaian tips dan petunjuk yang akan membantu penjudi bermasalah menghentikan kecanduan mereka dan menjadi lebih mengendalikan tindakan mereka.

5 Tips Yang Sangat Efektif Untuk Menghilangkan Kecanduan Judi

1) Jika melanggar kecanduan adalah sesuatu situs poker online deposit 10000 yang Anda serius, maka Anda harus memberi tahu teman dan keluarga dekat Anda tentang hal ini. Dukungan mereka akan sangat penting untuk pemulihan Anda, dan begitu Anda mulai memberi tahu orang-orang tentang tujuan Anda, Anda akan lebih cenderung untuk menindaklanjutinya daripada mengakui kegagalan Anda kepada semua orang.

2) Sekeras apa pun yang harus dilakukan, cara terbaik untuk memecahkan masalah judi adalah menjadi kalkun dingin. Anda harus menjauh dari kasino atau program game online apa pun yang terjadi. Ini akan sangat sulit dilakukan dalam dua puluh empat hingga empat puluh delapan jam pertama, tetapi semakin banyak waktu yang berlalu semakin mudah.

3) Pilih agar diri Anda secara sukarela dilarang dari semua kasino di kota Anda. Jika Anda merasa kekuatan tekad tidak cukup untuk membuat Anda menjauh maka minta mereka secara fisik mencegah Anda memasuki kasino adalah langkah terbaik berikutnya.

4) Mulailah hobi baru yang dapat Anda gunakan untuk mengisi kekosongan yang mungkin Anda miliki sekarang. Bersepeda, berkebun, angkat berat, apa pun yang Anda suka, Anda perlu celah mental yang sekarang harus Anda penuhi dengan hal lain yang bisa Anda fokuskan. Bahkan jika Anda mulai membaca buku baru, itu akan menjadi awal yang fantastis.

5) Buat sumpah kepada diri sendiri bahwa Anda tidak akan bertaruh, menulis kontrak dan menandatanganinya. Bagi kebanyakan orang, rasa malu karena melanggar kata-kata mereka sendiri sudah cukup untuk menjauhkan mereka dari bermain game, pastikan Anda memasukkan alasan mengapa Anda ingin menghentikan kebiasaan Anda. Hal-hal seperti menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak-anak atau pasangan Anda, menabung uang untuk mobil baru, mendapatkan kembali harga diri Anda adalah motivasi yang fantastis untuk menghentikan kebiasaan Anda.